LA EMPRESA: LA GRATA HORA DEL ALMUERZO

27.02.2018 21:41

 

Hay momentos en los que nos vemos abrumados de trabajo y retardamos o recortamos la hora de almuerzo pensando que es la manera de avanzar o terminar el trabajo pendiente. Esto no es tan cierto, ya que si bien podemos lograr lo acometido, por cansancio podemos cometer errores e incluso perjudicar nuestra salud.
 
Es importante desconectarse del trabajo, cambiar de ambiente, parar por unos momentos las actividades laborales, esto ayudará con el estrés.
 
Las empresas deben crear un espacio para que sus colaboradores puedan ocuparlo a la hora del almuerzo  ya que si no lo tienen es probable que almuercen delante de su computadora y haciendo espacios en medio de sus escritorios, situación que no se ve bien frente a algún visitante que pueda llegar y sobre todo no es saludable para los empleados y la empresa que conseguirá personal fatigado, obeso y cansado.
 
En todo caso nos toca a nosotros respetar nuestra hora de almuerzo, pensar en nuestro cuerpo y nuestra salud, que es primordial. Además de ingerir alimentos saludables aprovechemos el momento para distraernos con los compañeros de trabajo y alejarnos de los asuntos laborales.